wat is heartmath

Ons hart heeft een grote invloed op ons gevoel. Ons hart zendt magnetische energie uit die ons gevoelslichaam beïnvloedt.

Met onze ademhaling kunnen we ons hart beïnvloeden. Door de juiste beïnvloeding door middel van een specifieke ademhalingstechniek in combinatie met een positieve emotie.

Train je het gevoelslichaam om hier meer en sneller in verbinding mee te zijn. Wat ervoor zorgt dat je meer in balans bent omdat je lichaam andere hormonen aan gaat maken.