Met de HeartMath methode breng je veerkracht in je emoties, wat ervoor zorgt dat je meer grip hebt op je gevoelens. Hierdoor voelt het alsof je hoofd vrijer is van gedachten, beter kan concentreren en een positieve effect heeft op de nachtrust.
Met de HeartMath methode breng je veerkracht in je emoties, wat ervoor zorgt dat je meer grip hebt op je gevoelens. Hierdoor voelt het alsof je hoofd vrijer is van gedachten, beter kan concentreren en een positieve effect heeft op de nachtrust.