Blog

Wat kan je doen om uit een burn-out te komen of te voorkomen Om te begrijpen wat je er aan kan doen moet je eerst weten wat het is. In [...]

Wat te doen aan slaapproblemen. Wanneer je last ervaart van het moeilijk in slaapkomen, kan dit een oorzaak hebben in een disbalans van je hormoon melatonine.   Het hormoon melatonine [...]

Gegeneraliseerde angststoornis is een angst gevoel die zonder bewuste aanwijzing frequent wordt ervaren. De angst die je voelt zorgt er voor dat je lichamelijk een bepaald gedrag gaat vertonen. Eén [...]

EMDR therapie kan worden ingezet voor cliënten die geestelijke ongemak ervaren van een schokkende ervaring die ze in het verleden hebben ervaren. Wat is EMDR therapie? Eye Movement Desensitization and [...]

Cognitieve therapie versus hypnotherapie. De cognitieve therapie is een therapie vorm die veel aangeboden wordt in de reguliere zorg. Hypnotherapie ziet men in veel gevallen als een alternatieve vorm van therapie. Graag [...]

Hypnotherapie werkt goed tegen angsten. Ik krijg vaak de vraag: 'Wil je mij van mijn angststoornis afhelpen? Om de cliënt serieus te nemen maar het gedrag niet, vraag ik vaak: "ok [...]

Één op de vier Nederlanders is bang voor de tandarts.    Zo kom je er van af! Tandartsangst staat hoog in de lijst van de meest voorkomende angsten in Nederland. Maar liefs [...]

Het ego is een veel besproken iets, maar wat is het eigenlijk? Precies weten we het natuurlijk niet, omdat het niet iets is wat we kunnen vasthouden of ergens verstopt zit in [...]

De verantwoordelijkheid nemen voor jouw probleem. Wie is er verantwoordelijk? Door de verantwoording zelf te nemen neem jij meteen de regie. En als jij de regie hebt over jou probleem, ben jij [...]

Angstgedachten. Wellicht herken je het wel? Dat stemmetje in je hoofd die gewenst en ongewenst maar tegen je aan blijft tetteren. Om vervolgens ook nog een vervelend gevoel bij te ervaren maakt [...]

Wat is het verschil? Bij dissociatie dissociëren we ons er van. In andere woorden, we nemen er afstand van.  Dit kan handig zijn om informatie gedoceerd bewust te ervaren.  Bij een ernstig [...]

Als je angst ervaart voel je dit in je lichaam. En hoe angstiger we zijn hoe meer we ons “klein” maken en zo min mogelijk bewegen om dit gevoel maar in stand [...]

Een tijdje geleden hoorde ik van David wat hij deed voor werk. Hypnotiseur. Mijn interesse was gewekt. Na ons gesprek moest ik mijn beeld wat ik had over een hypnose toch bij [...]

Om een appeltaart te kunnen bakken, heb je ingrediënten nodig. En een stappenplan hoe dit in de juiste volgorde te bereiden. Je kunt je vast wel voorstellen dat, wanneer je de volgorde [...]

Al enige tijd heeft HypnoseNoord en tandartspraktijk Huystandarts een fijne samenwerking waarin cliënten die angstig zijn voor een behandeling bij  de tandarts de mogelijkheid krijgen om een afspraak te maken voor een [...]

Door onze vijf zintuigen krijgen we allerlei informatie binnen. Deze informatie wordt in ons onderbewustzijn omgezet in een gevoel. Stel, je ziet een glimlach op het gezicht van een baby. Dit geeft [...]

Een waardevolle training voor iedere hypnotherapeut die in zijn of haar praktijk werkt met kinderen. Tijdens deze tweedaagse training werden veel handvaten aangereikt die je kunt gebruiken om kinderen, van zeer jong [...]