Blog

Home » Blog
Blog2021-08-29T09:17:50+00:00
106, 2022

Het “ego”

Het ego is een veel besproken iets, maar wat is het eigenlijk? Precies weten we het natuurlijk niet, omdat het niet iets is wat we kunnen vasthouden of ergens verstopt zit in ons brein. Maar [...]

2505, 2022

Eigenaarschap

De verantwoordelijkheid nemen voor jouw probleem. Wie is er verantwoordelijk? Door de verantwoording zelf te nemen neem jij meteen de regie. En als jij de regie hebt over jou probleem, ben jij in staat om [...]

205, 2022

Angstgedachten

Wellicht herken je het wel? Dat stemmetje in je hoofd die gewenst en ongewenst maar tegen je aan blijft tetteren. Om vervolgens ook nog een vervelend gevoel bij te ervaren maakt de beleving compleet. Wellicht [...]

1704, 2022

Associatie en dissociatie

Wat is het verschil? Bij dissociatie dissociëren we ons er van. In andere woorden, we nemen er afstand van.  Dit kan handig zijn om informatie gedoceerd bewust te ervaren.  Bij een ernstig trauma kan het [...]

404, 2022

Angst versus bewegen.

Als je angst ervaart voel je dit in je lichaam. En hoe angstiger we zijn hoe meer we ons “klein” maken en zo min mogelijk bewegen om dit gevoel maar in stand te houden. Als [...]

1112, 2021

Stress en angst

Toen ik met David in gesprek raakte had ik de overtuiging dat iemand mij moest helpen bij situaties waarin ik voortdurend vastliep en zich bleven herhalen.  Ik ervoer veel stress en angst in deze situaties [...]

Ga naar de bovenkant